15.06.2025

«Час скандинавской ходьбы»

5 мая 2025 года в 14:00 ч по адресу: РМЭ, д. Савино ул. Микрорайон д.5 состоялось мероприятие «Час скандинавской ходьбы», в рамках проекта «Интерактивное пространство. Новая волна.», поддержанного Фондом Добрая Марий Эл.

Занятия скандинавской ходьбой улучшают сердечно-сосудистую систему, укрепляют мышцы верхней части тела, снижают нагрузку на суставы, развивают координацию и равновесие, повышают мобильность и независимость, а также улучшают психологическое благополучие.

Инвалиды по зрению вспомнили технику скандинавской ходьбы, повысили общую координацию тела и умение ориентироваться в пространстве.

Все участники награждены за участие памятными подарками и дипломами.

Залогом успешных и безопасных занятий скандинавской ходьбой является консультация со специалистом и индивидуальный подход к тренировкам.

Социальный проект «ИНТЕРАКТИВНОЕ ПРОСТРАНСТВО.НОВАЯ ВОЛНА» проводится при поддержке *dobromari12 (Фонда «Добрая Марий Эл»), *minso12 (Министерства труда и социальной защиты Республики Марий Эл) и *pgrants (Фонда президентских грантов).

Loading

Добавить комментарий